日々徒然

今週の寝不足は昼に飲んでいる紅茶のせいかもしれない、とふと思った菜花です。

眠いはずなのに、寝ようとすると寝れないってありますよね。菜花は結構しょっちゅうあるので、ストレスやイラつきで２日くらいなら睡眠時間０～２時間程度でもなんとかしのいでしまう人間なので、普通に社会人出来てますが。
やっぱり仕事の効率は落ちますね。集中力は出ないし。根本的に生きる気力がなくなるから早く死ねないかなぁ～って空を仰いでます。死なないけどね、意外と人間って図太いよね。

閑話休題

カフェイン、寝る前にはとらないように夜に飲むのはルイボスティーにしてるんですが。最近、昼間に紅茶のペットボトルを１本のむことが多くなって、ふと飲むようになって睡眠時間減ったなぁ、って思ったんです。
でもなぁ、昼間のカフェインがそこまで蓄積するものか。スマフォの見過ぎという理由もあり得る。
なんにしても、現代病(笑)ですな。